2019年に開業したOrder(オーダー)はトレーナーの佐藤健太がトレーニングの設計、指導まで一貫して行っています。

カリフォルニアスポーツ医科学センターで人の身体の構造を徹底的に学び、あのCMで有名な大手パーソナルトレーニングジムでもトレーニングについて学んだ代表トレーナーの佐藤が、あなたのためだけにトレーニングメニューをプログラムいたします。

人の身体は、それぞれ構造が異なっており、まったく同じという人はいません。 だから、型にはめたプログラムでは、人によって無理が出てしまうのは当然のことです。

あなたの周りには、健康のためにとジムに通っていたはずなのに、膝を壊したり、腰痛がひどくなったりなどの声は聞いたことはありませんか？

健康を保つためには、確かに体を動かすことは重要ですが、身体を壊してしまっては元も子もありません。

それに、人によってどういう身体になりたいのかという目的も違います。

たとえば、健康維持のため。

たとえば、ダイエットのため。

たとえば、体力をつけるため。

たとえば、筋肉をつけるため。

当ジムでは、お客様のご要望と、お客様の身体をしっかりと見させていただいてから、プログラムを作らせていただいております。

                       

20代から70代まで幅広い年齢層の方がオーダープログラムで、無理なく正しい姿勢でトレーニングを行っていますので、どなたでもご利用頂けます。